Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jan_o Jan_o • 29. decembra 2023 o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:13:33
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,7 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jan_o Jan_o • Včera o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,5 km
schedule 02:23:53
landscape 626 m
Jan_o Jan_o • Predvčerom o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:13:50
landscape 328 m
Jan_o Jan_o • 15. septembra 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 26,5 km
schedule 01:14:30
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
odhánky -> kruháč odhánky -> kruháč open_in_new
2,17 km  0.2 %
 13:06
9,9 km/h
9,9 km/h - 135 bpm 10:04
12,9 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:10
10,3 km/h
10,3 km/h - 131 bpm 03:55
13,5 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:58
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 01:27
14,6 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:22
10,2 km/h
10,2 km/h - 137 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 16:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 145 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:50
10,8 km/h
10,8 km/h - 143 bpm 07:31
14,1 km/h
Pumpa-Nimnica-Pumpa Pumpa-Nimnica-Pumpa open_in_new
5,46 km  0 %
 41:22
7,9 km/h
7,9 km/h - 137 bpm 30:28
10,8 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:55
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 08:13
13,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up